Витамины и микроэлементы

Витамин E: что показывает анализ

Токоферол: главный жирорастворимый антиоксидант мембран.

Vitamin E (tocopherol) · VitE · единицы измерения: мг/л

Проверьте своё значение

Ваше значение

Единицымг/л

Пол

ЖенскийМужской

Возраст

Введите значение из бланка — покажем, попадает ли оно в референсный интервал для пола и возраста, указанных в полях выше.

Что такое витамин E

Токоферол: главный жирорастворимый антиоксидант мембран.

Тот же анализ пишут и так: Токоферол, Витамин Е, Витамин E (токоферол), Alpha-tocopherol, сокращённо VitE. Английское название — Vitamin E (tocopherol).

Единицы измерения витамина E — мг/л.

Раздел справочника — витамины и микроэлементы.

Норма витамина E

У мужчин и женщин интервал один: 5–18 мг/л.

У детей интервал тот же: 5–18 мг/л.

Строк по триместрам нет: ориентир — женский 5–18 мг/л.

Сверяйтесь и с интервалом, напечатанным в вашем бланке.

Возраст	Женщины	Мужчины	Единицы
18 лет и старше	5 – 18¹	5 – 18¹	мг/л

Интервал совпадает дословно у двух лабораторий, обе страницы прочитаны 27.08.2026: Хеликс, исследование 06-107 «Витамин Е (токоферол)» — «5–18 мкг/мл» (helix.ru/kb/item/06-107); Гемотест, «Витамин E (токоферол)» — «От 20 лет: 5–18» мкг/мл. Единица мкг/мл численно равна нашей мг/л, пересчёта не требуется. Документа МЗ РФ с интервалом витамина E в рубрикаторе нет. Оговорка: токоферол переносится липопротеидами, поэтому при высоком холестерине результат завышен, а при низком занижен — читать его правильно вместе с липидограммой.

Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены 1 августа 2026 г..

Полные таблицы норм: по возрасту, у детей и при беременности →

В бланке не один показатель. Витамин E почти ничего не значит в одиночку: вердикт меняется вместе с соседними строками. Загрузите весь бланк — сверим каждую.

Разобрать весь бланк

Бесплатно — все ваши строки, каждое отклонение с числом и границей и один разбор целиком. Объяснения остальных — 290 ₽.

О чём говорит повышение

У взрослых отклонением считается результат выше 18 мг/л.

Повышенный витамин E — не диагноз: разбор причин и порядка действий на отдельной странице.

Витамин E повышен: причины и что делать →

О чём говорит понижение

У взрослых отклонением считается результат ниже 5 мг/л.

Пониженный витамин E читают в связке с соседними строками бланка, а не отдельно.

Витамин E понижен: причины и что делать →

Как подготовиться к анализу

Кровь сдают утром, натощак — после 8–12 часов без еды; воду пить можно.
О приёме лекарств и добавок предупреждают врача: часть из них меняет результат.
Повторный анализ сдают в той же лаборатории — так значения сопоставимы.

С какими показателями сдают вместе

Вопросы и ответы

Какие ещё обозначения есть у витамина E?

Тот же анализ пишут и так: Токоферол, Витамин Е, Витамин E (токоферол), Alpha-tocopherol, сокращённо VitE. Английское название — Vitamin E (tocopherol). Единицы измерения витамина E — мг/л.

Какая норма витамина E у взрослого?

У мужчин и женщин интервал один: 5–18 мг/л. Источник интервала: Интервал совпадает дословно у двух лабораторий, обе страницы прочитаны 27.08.2026: Хеликс, исследование 06-107 «Витамин Е (токоферол)» — «5–18…

Отличается ли норма витамина E у ребёнка?

У детей интервал тот же: 5–18 мг/л.

Меняется ли норма витамина E при беременности?

Строк по триместрам нет: ориентир — женский 5–18 мг/л.

Меняет ли питание уровень витамина E?

Уровень витамина E в крови зависит не столько от еды, сколько от количества жиров, которые его переносят: при высоком холестерине он выглядит высоким, при низком — низким, поэтому изолированную цифру интерпретировать нельзя. Настоящий дефицит у взрослого практически всегда означает нарушение всасывания жиров, а не нехватку орехов и масла в рационе.

Что сдают вместе с анализом витамина E?

Обычно сдают вместе: витамин A, витамин D (25-OH), селен.

Автор

Редакция «НормаМед» — материал составлен по клиническим рекомендациям и руководствам лабораторий, источник каждого интервала указан в таблицах.

Обновлено: 1 августа 2026 г.

Загрузите весь бланк — разберём все показатели

Начать здесь

Перетащите бланк сюдаПриложите бланк

Фото, скан или PDF из любой лаборатории — до 8 файлов, 25 МБ. Можно снять бланк камерой.

Свои отклонения с числами и границами, счётчики и один разбор целиком — бесплатно, без регистрации.

Распознаём бланки Инвитро, Хеликс, КДЛ, Гемотест, СИТИЛАБ, Лабквест и региональных лабораторий. Как выгрузить результат из вашей

Файлы хранятся в России и удаляются через 47 часов после загрузки.

Предпросмотр — 0 ₽ · полный разбор — 290 ₽ · без регистрации и подписок

Расшифровка носит информационно-справочный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию врача. При острых симптомах — резкой боли, одышке, потере сознания, кровотечении — вызовите скорую помощь по номеру 103.