Норма лактата: таблицы по полу и возрасту

Референсные интервалы, единицы — ммоль/л.
Возраст	Женщины	Мужчины	Единицы
18 лет и старше	0,5 – 2,2¹	0,5 – 2,2¹	ммоль/л

Число лабораторий, сверено построчно 27.08.2026. Хеликс, карточка теста 06-024 «Лактат»: «Референсные значения: 0,5 – 2,2 ммоль/л». СИТИЛАБ, бланк-образец 23-12-004 «A09.05.207 Исследование уровня молочной кислоты в крови»: «Лактат (молочная кислота) … ммоль/л … 0.5 - 2.2». Две лаборатории печатают одно и то же число. Клин. рекомендации МЗ РФ «Сепсис (у взрослых)» (рубрикатор ID 898_1, опубл. 27.12.2024) называют критерием септического шока «уровень лактата в артериальной крови > 2 ммоль/л, несмотря на адекватную внутривенную инфузию» — это порог шока у больного сепсисом и для артериальной крови, а не референс венозной плазмы, поэтому планкой он не поставлен.

Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены 1 августа 2026 г..

У мужчин и женщин интервал один: 0,5–2,2 ммоль/л.

Единицы измерения лактата — ммоль/л. Пересчёт из других единиц: 1 мг/дл = 0,111 ммоль/л, 1 мэкв/л = 1 ммоль/л.

Сверяйтесь и с интервалом из своего бланка. Что показывает лактат →

Проверьте своё значение

Ваше значение

Единицыммоль/л

Пол

ЖенскийМужской

Возраст

Введите значение из бланка — покажем, попадает ли оно в референсный интервал для пола и возраста, указанных в полях выше.

Сравнили одно значение — сравним все. Пол и возраст вы указываете при загрузке: детский бланк сверим с детской нормой, взрослый — со взрослой. И покажем, что смотрят вместе.

Загрузить бланк

Предпросмотр — 0 ₽. Полный разбор — 290 ₽, разово, без подписки.

Норма лактата у женщин

Возраст	Норма	Единицы
18 лет и старше	0,5 – 2,2	ммоль/л

При беременности, по триместрам

Строк по триместрам нет: ориентир — женский 0,5–2,2 ммоль/л.

Норма лактата у мужчин

Возраст	Норма	Единицы
18 лет и старше	0,5 – 2,2	ммоль/л

Норма лактата у детей по возрастам

У детей интервал тот же: 0,5–2,2 ммоль/л.

Почему нормы разных лабораторий отличаются

Референсный интервал — статистика по здоровым людям, полученная на конкретном анализаторе конкретным набором реагентов. Меняется методика — сдвигаются границы, поэтому анализы в динамике сдают в одном месте.

Интервалы для взрослых, единицы — ммоль/л. Лаборатории пересматривают референсы, актуальные значения всегда указаны в вашем бланке.
Лаборатория	Женщины	Мужчины
Общероссийский референс	0.5 – 2.2	0.5 – 2.2

Общероссийский референс: Число лабораторий, сверено построчно 27.08.2026. Хеликс, карточка теста 06-024 «Лактат»: «Референсные значения: 0,5 – 2,2 ммоль/л». СИТИЛАБ, бланк-образец 23-12-004 «A09.05.207 Исследование уровня молочной кислоты в крови»: «Лактат (молочная кислота) … ммоль/л … 0.5 - 2.2». Две лаборатории печатают одно и то же число. Клин. рекомендации МЗ РФ «Сепсис (у взрослых)» (рубрикатор ID 898_1, опубл. 27.12.2024) называют критерием септического шока «уровень лактата в артериальной крови > 2 ммоль/л, несмотря на адекватную внутривенную инфузию» — это порог шока у больного сепсисом и для артериальной крови, а не референс венозной плазмы, поэтому планкой он не поставлен.

Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены 1 августа 2026 г..

Что влияет на результат

Порог неотложности — выше 4 ммоль/л. Лактат выше 4 ммоль/л означает, что тканям не хватает кислорода: так проявляются сепсис, шок, тяжёлое обезвоживание, ишемия кишечника. Это не отложенная находка, а признак состояния, при котором счёт идёт на часы, — нужна экстренная помощь. Отдельная небольшая оговорка: интенсивная физическая нагрузка непосредственно перед забором крови и долгий жгут тоже поднимают лактат.

Тот же анализ пишут и так: Молочная кислота, Лактат крови, Лактат в плазме, LAC. Английское название — Lactate.

Подготовка: еда, алкоголь и нагрузка накануне сдвигают значения.
Острая инфекция и воспаление меняют результат независимо от основного состояния.
Лекарства, витамины и БАДы — частая причина «неожиданного» отклонения.

Лактат повышен → Лактат понижен →

Автор

Редакция «НормаМед» — материал составлен по клиническим рекомендациям и руководствам лабораторий, источник каждого интервала указан в таблицах.

Обновлено: 1 августа 2026 г.

Загрузите весь бланк — разберём все показатели

Лактат почти ничего не значит в одиночку: вердикт меняется вместе с соседними строками бланка. Мы разберём каждую и покажем связи между отклонениями.

Загрузить анализ

Расшифровка носит информационно-справочный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию врача. При острых симптомах — резкой боли, одышке, потере сознания, кровотечении — вызовите скорую помощь по номеру 103.