Норма гемоглобина: таблицы по полу и возрасту
| Возраст | Женщины | Мужчины | Единицы |
|---|---|---|---|
| до 1 года | 110 – 1851 | 110 – 1851 | г/л |
| 1 – 2 года | 110 – 1402 | 110 – 1402 | г/л |
| 3 – 5 лет | 110 – 1452 | 110 – 1452 | г/л |
| 6 лет | 115 – 1452 | 115 – 1452 | г/л |
| 7 – 11 лет | 115 – 1502 | 115 – 1502 | г/л |
| 12 лет | 120 – 1502 | 120 – 1502 | г/л |
| 13 – 14 лет | 120 – 1552 | 120 – 1652 | г/л |
| 15 – 17 лет | 120 – 1553 | 130 – 1654 | г/л |
| 18 лет и старше | 120 – 1605 | 130 – 1656 | г/л |
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет) — отсюда нижняя граница 110. Верхняя граница 185 — среднее значение гемоглобина в 1–3 день жизни по Клин. рекомендациям МЗ РФ «Ранняя анемия недоношенных» (рубрикатор ID 661_2, опубл. 22.07.2024), раздел 2.3, Табл. 1 «Значения гемоглобина, гематокрита и эритроцитов венозной крови у новорожденных и детей первых 6 месяцев жизни» (пуповина 165, 1–3 день 185, 1 неделя 175, 2 недели 165, 1 месяц 140, 2 месяца 115, 3–6 месяцев 115 г/л). Возраст в справочнике задан целыми годами, поэтому одна строка охватывает весь первый год жизни: границы приходится брать по краям этого года. До 13.08.2026 верхней границей стояло 140 г/л, и совершенно нормальный результат новорождённого (180 г/л при среднем 185) показывался как «выше нормы». Верхнего предела нормы (+2 SD) документ не приводит, поэтому значение выше 185 г/л у ребёнка первых дней тоже может быть нормальным — такой результат оценивайте с педиатром. Нижняя граница намеренно оставлена строгой: по Табл. 1 −2 SD в 2 месяца составляет 90 г/л, но КР 669_2 считают анемией всё ниже 110 г/л начиная с месяца, и понижение границы означало бы не замечать анемию почти весь первый год. И честная оговорка в другую сторону: в ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ жизни наша нижняя граница 110 г/л мягче документа сразу на 35 г/л (КР 669_2, Табл. 5: анемия при Hb ниже 145 г/л в 0–14 дней и ниже 120 г/л в 15–28 дней; по Табл. 1 −2 SD в 1–3 день — 145 г/л). Поднять её нельзя: возраст здесь задан целыми годами, и число 145 объявило бы анемию здоровому ребёнку второго полугодия.
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет). Нижняя граница — из этой таблицы; верхнюю границу КР не задают, она справочная (педиатрия, Tietz).
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет). Нижняя граница — из этой таблицы; верхнюю границу КР не задают, она справочная (педиатрия, Tietz). Для 15–17 лет Табл. 5 не применяется (охватывает до 14 лет): нижняя граница 120 г/л — ВОЗ, Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity (WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011), для небеременных женщин 15 лет и старше.
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет). Нижняя граница — из этой таблицы; верхнюю границу КР не задают, она справочная (педиатрия, Tietz). Для 15–17 лет Табл. 5 не применяется (охватывает до 14 лет): нижняя граница 130 г/л — ВОЗ (2011) для мужчин 15 лет и старше.
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Ph-негативные миелопролиферативные новообразования» (рубрикатор ID 120_2, 2025), разд. 2.3: «уровень гемоглобина более 165 г/л у мужчин и 160 г/л у женщин». Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Нижняя граница 120 г/л не тронута: это порог анемии ВОЗ (Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity, WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011), и его же дословно приводит клин. рекомендации МЗ РФ «ВИЧ-инфекция у взрослых» (рубрикатор ID 79_2, опубл. 22.07.2024) приводят критерии анемии ВОЗ как ОБЩЕЕ определение, а не как правило для своей группы больных, дословно: «Для верификации анемии принято использовать критерии, предложенные экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (у мужчин число эритроцитов <4 млн/мкл, гемоглобин <130 г/л, гематокрит <39%, у женщин число эритроцитов <3,8 млн/мкл, гемоглобин <120 г/л, гематокрит <36%)». Число от этого не изменилось. Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (ID 669_2) отдельного референсного интервала для взрослых не дают: «нормализация уровня гемоглобина (у женщин 120-140 г/л, у мужчин 130-160 г/л)» в разд. 3.1 — цель лечения, а не референс.
- ВОЗ, Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia (WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011): анемия при Hb < 120 г/л у небеременных женщин и < 130 г/л у мужчин — это нижняя граница строки. Оговорка обязательна: сам по себе гемоглобин выше 165 г/л у мужчины бывает при курении, обезвоживании, жизни в горах и ночном апноэ, а истинную полицитемию тот же документ ставит только вместе с мутацией JAK2 и картиной костного мозга. Нижняя граница — ВОЗ, Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia (WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011): анемия при Hb < 120 г/л у небеременных женщин и < 130 г/л у мужчин; то же число независимо повторяют клин. рекомендации МЗ РФ «ВИЧ-инфекция у взрослых» (рубрикатор ID 79_2, опубл. 22.07.2024), разд. 7.6.3, приводя критерии ВОЗ как общее определение анемии, а не как правило для своей группы больных.
Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены .
У взрослых интервал зависит от пола: женщины 120–160, мужчины 130–165 г/л. Верхняя граница у мужчин выше на 3 %. Важно: это граница, за которой документ велит ИСКАТЬ причину, а не диагноз: гемоглобин выше 165 г/л у мужчины бывает при курении, обезвоживании, жизни в горах и ночном апноэ, а истинную полицитемию тот же документ ставит только вместе с мутацией JAK2 и картиной костного мозга.
Единицы измерения гемоглобина — г/л. Пересчёт из других единиц: 1 г/дл = 10 г/л.
Сверяйтесь и с интервалом из своего бланка. Что показывает гемоглобин →
Проверьте своё значение
Единицыг/л
Пол
Введите значение из бланка — покажем, попадает ли оно в референсный интервал для пола и возраста, указанных в полях выше.
Сравнили одно значение — сравним все. Пол и возраст вы указываете при загрузке: детский бланк сверим с детской нормой, взрослый — со взрослой. И покажем, что смотрят вместе.
Загрузить бланкПредпросмотр — 0 ₽. Полный разбор — 290 ₽, разово, без подписки.
Норма гемоглобина у женщин
| Возраст | Норма | Единицы |
|---|---|---|
| 18 лет и старше | 120 – 160 | г/л |
При беременности, по триместрам
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Нормальная беременность» (рубрикатор ID 288_2, опубл. 15.02.2024), раздел 2.4: «Нормальный уровень гемоглобина в 1-м и 3-м триместре составляет ≥110 г/л, во 2-м триместре – ≥105 г/л»; тот же порог в Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 2.3. Верхняя граница КР не задана, она справочная.
Норма гемоглобина у мужчин
| Возраст | Норма | Единицы |
|---|---|---|
| 18 лет и старше | 130 – 165 | г/л |
Норма гемоглобина у детей по возрастам
| Возраст | Женщины | Мужчины | Единицы |
|---|---|---|---|
| до 1 года | 110 – 1851 | 110 – 1851 | г/л |
| 1 – 2 года | 110 – 1402 | 110 – 1402 | г/л |
| 3 – 5 лет | 110 – 1452 | 110 – 1452 | г/л |
| 6 лет | 115 – 1452 | 115 – 1452 | г/л |
| 7 – 11 лет | 115 – 1502 | 115 – 1502 | г/л |
| 12 лет | 120 – 1502 | 120 – 1502 | г/л |
| 13 – 14 лет | 120 – 1552 | 120 – 1652 | г/л |
| 15 – 17 лет | 120 – 1553 | 130 – 1654 | г/л |
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет) — отсюда нижняя граница 110. Верхняя граница 185 — среднее значение гемоглобина в 1–3 день жизни по Клин. рекомендациям МЗ РФ «Ранняя анемия недоношенных» (рубрикатор ID 661_2, опубл. 22.07.2024), раздел 2.3, Табл. 1 «Значения гемоглобина, гематокрита и эритроцитов венозной крови у новорожденных и детей первых 6 месяцев жизни» (пуповина 165, 1–3 день 185, 1 неделя 175, 2 недели 165, 1 месяц 140, 2 месяца 115, 3–6 месяцев 115 г/л). Возраст в справочнике задан целыми годами, поэтому одна строка охватывает весь первый год жизни: границы приходится брать по краям этого года. До 13.08.2026 верхней границей стояло 140 г/л, и совершенно нормальный результат новорождённого (180 г/л при среднем 185) показывался как «выше нормы». Верхнего предела нормы (+2 SD) документ не приводит, поэтому значение выше 185 г/л у ребёнка первых дней тоже может быть нормальным — такой результат оценивайте с педиатром. Нижняя граница намеренно оставлена строгой: по Табл. 1 −2 SD в 2 месяца составляет 90 г/л, но КР 669_2 считают анемией всё ниже 110 г/л начиная с месяца, и понижение границы означало бы не замечать анемию почти весь первый год. И честная оговорка в другую сторону: в ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ жизни наша нижняя граница 110 г/л мягче документа сразу на 35 г/л (КР 669_2, Табл. 5: анемия при Hb ниже 145 г/л в 0–14 дней и ниже 120 г/л в 15–28 дней; по Табл. 1 −2 SD в 1–3 день — 145 г/л). Поднять её нельзя: возраст здесь задан целыми годами, и число 145 объявило бы анемию здоровому ребёнку второго полугодия.
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет). Нижняя граница — из этой таблицы; верхнюю границу КР не задают, она справочная (педиатрия, Tietz).
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет). Нижняя граница — из этой таблицы; верхнюю границу КР не задают, она справочная (педиатрия, Tietz). Для 15–17 лет Табл. 5 не применяется (охватывает до 14 лет): нижняя граница 120 г/л — ВОЗ, Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity (WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011), для небеременных женщин 15 лет и старше.
- Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (рубрикатор ID 669_2, опубл. 23.10.2024), раздел 3.1, Табл. 5 «Нормальная концентрация Hb у детей разного возраста»: анемия при Hb ниже 145 г/л (0–14 дней), 120 г/л (15–28 дней), 110 г/л (1 месяц–5 лет), 115 г/л (6–11 лет), 120 г/л (12–14 лет). Нижняя граница — из этой таблицы; верхнюю границу КР не задают, она справочная (педиатрия, Tietz). Для 15–17 лет Табл. 5 не применяется (охватывает до 14 лет): нижняя граница 130 г/л — ВОЗ (2011) для мужчин 15 лет и старше.
Почему нормы разных лабораторий отличаются
Интервалы для взрослых, г/л: Инвитро — 117–155, Хеликс — 117–155, общероссийский ориентир — 120–160. Верхние границы расходятся на 3 %.
Референсный интервал — статистика по здоровым людям, полученная на конкретном анализаторе конкретным набором реагентов. Меняется методика — сдвигаются границы, поэтому анализы в динамике сдают в одном месте.
| Лаборатория | Женщины | Мужчины |
|---|---|---|
| Общероссийский референс | 120 – 160 | 130 – 165 |
| Инвитро | 117 – 155 | 132 – 173 |
| Хеликс | 117 – 155 | 132 – 173 |
- Общероссийский референс: Клин. рекомендации МЗ РФ «Ph-негативные миелопролиферативные новообразования» (рубрикатор ID 120_2, 2025), разд. 2.3: «уровень гемоглобина более 165 г/л у мужчин и 160 г/л у женщин». Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Нижняя граница 120 г/л не тронута: это порог анемии ВОЗ (Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity, WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011), и его же дословно приводит клин. рекомендации МЗ РФ «ВИЧ-инфекция у взрослых» (рубрикатор ID 79_2, опубл. 22.07.2024) приводят критерии анемии ВОЗ как ОБЩЕЕ определение, а не как правило для своей группы больных, дословно: «Для верификации анемии принято использовать критерии, предложенные экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (у мужчин число эритроцитов <4 млн/мкл, гемоглобин <130 г/л, гематокрит <39%, у женщин число эритроцитов <3,8 млн/мкл, гемоглобин <120 г/л, гематокрит <36%)». Число от этого не изменилось. Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Клин. рекомендации МЗ РФ «Железодефицитная анемия» (ID 669_2) отдельного референсного интервала для взрослых не дают: «нормализация уровня гемоглобина (у женщин 120-140 г/л, у мужчин 130-160 г/л)» в разд. 3.1 — цель лечения, а не референс.
- Инвитро: Инвитро, справочник референсных значений (гематологический анализатор Sysmex). Расхождение с документом: нижняя граница 117 г/л мягче порога ВОЗ — Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia (WHO/NMH/NHD/MNM/11.1, 2011): анемия у небеременных женщин при гемоглобине ниже 120 г/л. Число оставлено как есть: строка показывает, ЧТО ПЕЧАТАЕТ ЛАБОРАТОРИЯ, и переписать её на число документа значило бы приписать лаборатории чужой интервал. Вердикт по ней не выносится: строка несверенная, а при подборе интервала строка клинических рекомендаций или ВОЗ выигрывает у лабораторной (resolve-core).
- Хеликс: Число напечатано в самих бланках Хеликса: Хеликс — 27 листов, возраст 18–37 лет, женщины (архив прочитан 12.09.2026). Хеликс, страница helix.ru/kb/item/02-029 «Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ» прочитана 27.08.2026. Файл — свидетельство о том, ЧТО ПЕЧАТАЕТ ЛАБОРАТОРИЯ, и в этой роли прежнее число было неверным. Хеликс делит взрослых на три возрастные полосы, и они сохранены как напечатаны, а не сведены в одну: сводить их пришлось бы объединением чужих чисел, то есть приписывать лаборатории интервал, которого она не печатает.
Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены .
Что влияет на результат
Продуктов, поднимающих гемоглобин, не существует: при дефиците железа его восполняют препаратами, а еда способна лишь удерживать уже восполненный запас. Гранат, гречка и яблоки на цифру в бланке заметно не влияют.
Порог неотложности — ниже 70 или выше 200 г/л. Тяжёлая анемия при гемоглобине ниже 70 г/л требует очной оценки в тот же день; выше 200 г/л — повод исключить полицитемию.
Тот же анализ пишут и так: Гемоглобин (HGB), Гемоглобин общий, Гемоглобин, г/л, HGB. Английское название — Hemoglobin.
- Подготовка: еда, алкоголь и нагрузка накануне сдвигают значения.
- Острая инфекция и воспаление меняют результат независимо от основного состояния.
- Лекарства, витамины и БАДы — частая причина «неожиданного» отклонения.
Автор
Редакция «НормаМед» — материал составлен по клиническим рекомендациям и руководствам лабораторий, источник каждого интервала указан в таблицах.
Обновлено:
Загрузите весь бланк — разберём все показатели
Гемоглобин почти ничего не значит в одиночку: вердикт меняется вместе с соседними строками бланка. Мы разберём каждую и покажем связи между отклонениями.
Расшифровка носит информационно-справочный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию врача. При острых симптомах — резкой боли, одышке, потере сознания, кровотечении — вызовите скорую помощь по номеру 103.