Витамины и микроэлементы

Витамин D: охристый круг-солнце над прозрачной капсулой
Витамины и микроэлементы

Витамин D в результатах анализов: как расшифровать показатели и что делать дальше

В лабораторных бланках этот показатель обозначается как Витамин D, Витамин D общий, Витамин D 25-OH, 25-OH витамин D, 25(OH)D, 25-гидроксикальциферол, Vitamin D или Vitamin D total. В справочной литературе его относят к категории «Витамины и микроэлементы».

6 минут
Фолиевая кислота: прозрачная капсула и гладкий лист рядом
Витамины и микроэлементы

Анализ крови на фолиевую кислоту: нормы и расшифровка

Лаборатории часто выдают бланки с заметным различием нормальных показателей. В бланках пациентов параметр обозначается как Folate, Витамин B9, Folic acid или FOL. Это базовое химическое соединение из группы водорастворимых витаминов.

7 минут
Витамин D в продуктах: круг-солнце над филе рыбы, яйцом и куском сыра
Витамины и микроэлементы

Витамин D в каких продуктах содержится и как еда влияет на анализ

Результат анализа на витамин D (25-OH) в норме составляет 30–100 нг/мл для взрослых старше 18 лет. При уровне ниже 20 нг/мл врачи диагностируют дефицит, а значения от 20 до 30 нг/мл указывают на недостаточность. Изменить эти цифры с помощью коррекции одного лишь рациона практически невозможно.

5 минут