Норма витамина A: таблицы по полу и возрасту
| Возраст | Женщины | Мужчины | Единицы |
|---|---|---|---|
| 18 лет и старше | 1,05 – 2,81 | 1,05 – 2,81 | мкмоль/л |
- Это тот же интервал, что печатают лаборатории, только в другой единице. Хеликс, исследование 06-101 «Витамин А (ретинол)» — «0,30 – 0,80 мкг/мл» (страница helix.ru/kb/item/06-101 прочитана 27.08.2026); Гемотест, «Витамин A (ретинол)» — «0,2–0,8» мкг/мл (прочитана 27.08.2026). Наши 1,05–2,8 мкмоль/л — пересчёт хеликсовских 0,30–0,80 мкг/мл по молярной массе ретинола 286,45 г/моль; в справочник число попало уже пересчитанным, и построчной сверки с первоисточником пересчёта не было, поэтому строка помечена несверенной. Нижняя граница Гемотеста мягче (0,2 мкг/мл), верхняя у обеих одна. Документа МЗ РФ с интервалом витамина A в рубрикаторе нет. Оговорка: ретинол крови держится постоянным, пока не истощатся запасы печени, поэтому нормальный результат умеренного дефицита не исключает; уровень занижают воспаление и низкий белок.
Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены .
У мужчин и женщин интервал один: 1,05–2,8 мкмоль/л.
Единицы измерения витамина A — мкмоль/л. Пересчёт из других единиц: 1 мкг/дл = 0,0349 мкмоль/л, 1 мкг/мл = 3,49101 мкмоль/л.
Сверяйтесь и с интервалом из своего бланка. Что показывает витамин A →
Проверьте своё значение
Введите значение из бланка — покажем, попадает ли оно в референсный интервал для пола и возраста, указанных в полях выше.
Сравнили одно значение — сравним все. Пол и возраст вы указываете при загрузке: детский бланк сверим с детской нормой, взрослый — со взрослой. И покажем, что смотрят вместе.
Загрузить бланкПредпросмотр — 0 ₽. Полный разбор — 290 ₽, разово, без подписки.
Норма витамина A у женщин
| Возраст | Норма | Единицы |
|---|---|---|
| 18 лет и старше | 1,05 – 2,8 | мкмоль/л |
При беременности, по триместрам
Строк по триместрам нет: ориентир — женский 1,05–2,8 мкмоль/л.
Норма витамина A у мужчин
| Возраст | Норма | Единицы |
|---|---|---|
| 18 лет и старше | 1,05 – 2,8 | мкмоль/л |
Норма витамина A у детей по возрастам
У детей интервал тот же: 1,05–2,8 мкмоль/л.
Почему нормы разных лабораторий отличаются
Референсный интервал — статистика по здоровым людям, полученная на конкретном анализаторе конкретным набором реагентов. Меняется методика — сдвигаются границы, поэтому анализы в динамике сдают в одном месте.
| Лаборатория | Женщины | Мужчины |
|---|---|---|
| Общероссийский референс | 1.05 – 2.8 | 1.05 – 2.8 |
- Общероссийский референс: Это тот же интервал, что печатают лаборатории, только в другой единице. Хеликс, исследование 06-101 «Витамин А (ретинол)» — «0,30 – 0,80 мкг/мл» (страница helix.ru/kb/item/06-101 прочитана 27.08.2026); Гемотест, «Витамин A (ретинол)» — «0,2–0,8» мкг/мл (прочитана 27.08.2026). Наши 1,05–2,8 мкмоль/л — пересчёт хеликсовских 0,30–0,80 мкг/мл по молярной массе ретинола 286,45 г/моль; в справочник число попало уже пересчитанным, и построчной сверки с первоисточником пересчёта не было, поэтому строка помечена несверенной. Нижняя граница Гемотеста мягче (0,2 мкг/мл), верхняя у обеих одна. Документа МЗ РФ с интервалом витамина A в рубрикаторе нет. Оговорка: ретинол крови держится постоянным, пока не истощатся запасы печени, поэтому нормальный результат умеренного дефицита не исключает; уровень занижают воспаление и низкий белок.
Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены .
Что влияет на результат
Морковь не поднимает витамин A в анализе: уровень ретинола в крови удерживает печень, и он остаётся стабильным, пока её запасы не истощены. Отсюда практический вывод — низкий результат чаще означает воспаление или нарушение всасывания жиров, а не то, что в тарелке мало моркови; а вот высокие дозы ретинола в добавках по-настоящему опасны, особенно при беременности.
Тот же анализ пишут и так: Ретинол, Витамин А, Витамин A (ретинол), Vitamin A, сокращённо VitA. Английское название — Vitamin A (retinol).
- Подготовка: еда, алкоголь и нагрузка накануне сдвигают значения.
- Острая инфекция и воспаление меняют результат независимо от основного состояния.
- Лекарства, витамины и БАДы — частая причина «неожиданного» отклонения.
Автор
Редакция «НормаМед» — материал составлен по клиническим рекомендациям и руководствам лабораторий, источник каждого интервала указан в таблицах.
Обновлено:
Загрузите весь бланк — разберём все показатели
Витамин A почти ничего не значит в одиночку: вердикт меняется вместе с соседними строками бланка. Мы разберём каждую и покажем связи между отклонениями.
Расшифровка носит информационно-справочный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию врача. При острых симптомах — резкой боли, одышке, потере сознания, кровотечении — вызовите скорую помощь по номеру 103.