Норма глюкозы: таблицы по полу и возрасту

Референсные интервалы, единицы — ммоль/л.
Возраст	Женщины	Мужчины	Единицы
до 1 года	2,8 – 6¹	2,8 – 6¹	ммоль/л
1 – 17 лет	3,3 – 6²	3,3 – 6²	ммоль/л
18 лет и старше	3,9 – 6³	3,9 – 6³	ммоль/л

Клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 1 типа у детей» (рубрикатор ID 287_3, 2025), разд. 2: «нормальный уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак <6,1 ммоль/л». Она была строже единственного числа Минздрава для детей больше чем на треть, а строка по устройству справочника накрывает весь первый год жизни: ребёнок восьми месяцев с глюкозой 4,8 ммоль/л получал «выше нормы» там, где документ видит норму. Верхняя граница взята из документа: клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 1 типа у детей» (рубрикатор ID 287_3, опубл. 30.05.2025), разд. 2 «Диагностика», дословно: «В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения, которых придерживается Российская ассоциация эндокринологов, нормальный уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак <6,1 ммоль/л, через 2 ч после нагрузки <7,8 ммоль/л при проведении ПГТТ»; там же критерии предиабета: «НГН определяется как уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак ≥6,1 и <7,0 ммоль/л». Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Ровно то же число стоит во взрослой строке глюкозы. ПРОТИВОРЕЧИЕ МЕЖДУ ДОКУМЕНТАМИ НАЗВАНО ЧЕСТНО: клин. рекомендации МЗ РФ «Ожирение у детей» (рубрикатор ID 229_3, опубл. 23.07.2024), разд. 2.3, говорят строже — «Нормогликемия – это уровень глюкозы натощак менее 5,6 ммоль/л». Нижняя граница 2,8 оставлена как есть: собственного числа снизу документ не даёт, 2,8-4,4 — общепринятая справочная норма новорождённого, первоисточник не установлен, и лишней тревоги эта граница не создаёт. У новорождённого первых недель нормы другие, и по этой строке их не увидеть — результат ребёнка до месяца оценивайте с педиатром.
Клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 1 типа у детей» (рубрикатор ID 287_3, 2025), разд. 2: «нормальный уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак <6,1 ммоль/л». Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Ровно то же число стоит во взрослой строке глюкозы. ПРОТИВОРЕЧИЕ МЕЖДУ ДОКУМЕНТАМИ НАЗВАНО ЧЕСТНО: клин. рекомендации МЗ РФ «Ожирение у детей» (рубрикатор ID 229_3, опубл. 23.07.2024), разд. 2.3, говорят строже — «Нормогликемия – это уровень глюкозы натощак менее 5,6 ммоль/л». Нижняя граница 3,3 не тронута: снизу число документа отсутствует, а 3,3 мягче того, что печатают лаборатории (Хеликс 4,1-5,9, Инвитро 4,1-6,1 для взрослых), то есть лишней тревоги не создаёт.
Клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 2 типа у взрослых» (рубрикатор ID 290_2, опубл. 12.07.2022), раздел 2, Табл. 3 «Диагностические критерии сахарного диабета и других нарушений гликемии (ВОЗ, 1999–2013)»: НОРМА натощак — венозная плазма < 6,1 ммоль/л; нарушенная гликемия натощак — «≥ 6,1 < 7,0». Верхняя граница строки 6,0, а не 6,1: сравнение строгое (`value > high`), и при high = 6,1 значение 6,1 — то есть уже нарушенная гликемия натощак — показывалось бы нормой. Нижняя граница 3,9 ммоль/л взята из классификации гипогликемий (раздел 3.1.7), которая относится к пациентам с СД на сахароснижающей терапии, а не к общей популяции, — поэтому строка не помечена как полностью сверенная.

Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены 27 августа 2026 г..

У мужчин и женщин интервал один: 3,9–6 ммоль/л.

Единицы измерения глюкозы — ммоль/л. Пересчёт из других единиц: 1 мг/дл = 0,0555 ммоль/л.

Сверяйтесь и с интервалом из своего бланка. Что показывает глюкоза →

Проверьте своё значение

Ваше значение

Единицыммоль/л

Пол

ЖенскийМужской

Возраст

Беременность

Введите значение из бланка — покажем, попадает ли оно в референсный интервал для пола и возраста, указанных в полях выше.

Сравнили одно значение — сравним все. Пол и возраст вы указываете при загрузке: детский бланк сверим с детской нормой, взрослый — со взрослой. И покажем, что смотрят вместе.

Загрузить бланк

Предпросмотр — 0 ₽. Полный разбор — 290 ₽, разово, без подписки.

Норма глюкозы у женщин

Возраст	Норма	Единицы
18 лет и старше	3,9 – 6	ммоль/л

При беременности, по триместрам

Срок	Норма	Единицы
1 триместр	3,3 – 5¹	ммоль/л
2 триместр	3,3 – 5¹	ммоль/л
3 триместр	3,3 – 5¹	ммоль/л

Клин. рекомендации МЗ РФ «Нормальная беременность» (рубрикатор ID 288_2, опубл. 15.02.2024), раздел 2.4: «Критерий диагноза ГСД — значение глюкозы венозной плазмы натощак ≥5,1 ммоль/л, но не более 7,0 ммоль/л»; тот же порог в Клин. рекомендации МЗ РФ «Гестационный сахарный диабет» (рубрикатор ID 841_1, опубл. 17.12.2024). При high = 5,0 отклонением становится 5,1 — как и написано в документе. Нижнюю границу КР не задают, она справочная.

Норма глюкозы у мужчин

Возраст	Норма	Единицы
18 лет и старше	3,9 – 6	ммоль/л

Норма глюкозы у детей по возрастам

Возраст	Женщины	Мужчины	Единицы
до 1 года	2,8 – 6¹	2,8 – 6¹	ммоль/л
1 – 17 лет	3,3 – 6²	3,3 – 6²	ммоль/л

Клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 1 типа у детей» (рубрикатор ID 287_3, 2025), разд. 2: «нормальный уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак <6,1 ммоль/л». Она была строже единственного числа Минздрава для детей больше чем на треть, а строка по устройству справочника накрывает весь первый год жизни: ребёнок восьми месяцев с глюкозой 4,8 ммоль/л получал «выше нормы» там, где документ видит норму. Верхняя граница взята из документа: клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 1 типа у детей» (рубрикатор ID 287_3, опубл. 30.05.2025), разд. 2 «Диагностика», дословно: «В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения, которых придерживается Российская ассоциация эндокринологов, нормальный уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак <6,1 ммоль/л, через 2 ч после нагрузки <7,8 ммоль/л при проведении ПГТТ»; там же критерии предиабета: «НГН определяется как уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак ≥6,1 и <7,0 ммоль/л». Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Ровно то же число стоит во взрослой строке глюкозы. ПРОТИВОРЕЧИЕ МЕЖДУ ДОКУМЕНТАМИ НАЗВАНО ЧЕСТНО: клин. рекомендации МЗ РФ «Ожирение у детей» (рубрикатор ID 229_3, опубл. 23.07.2024), разд. 2.3, говорят строже — «Нормогликемия – это уровень глюкозы натощак менее 5,6 ммоль/л». Нижняя граница 2,8 оставлена как есть: собственного числа снизу документ не даёт, 2,8-4,4 — общепринятая справочная норма новорождённого, первоисточник не установлен, и лишней тревоги эта граница не создаёт. У новорождённого первых недель нормы другие, и по этой строке их не увидеть — результат ребёнка до месяца оценивайте с педиатром.
Клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 1 типа у детей» (рубрикатор ID 287_3, 2025), разд. 2: «нормальный уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак <6,1 ммоль/л». Документ прочитан 29.08.2026 через живой рубрикатор apicr.minzdrav.gov.ru/api.ashx?op=GetClinrec2, а не по нашему снимку. Ровно то же число стоит во взрослой строке глюкозы. ПРОТИВОРЕЧИЕ МЕЖДУ ДОКУМЕНТАМИ НАЗВАНО ЧЕСТНО: клин. рекомендации МЗ РФ «Ожирение у детей» (рубрикатор ID 229_3, опубл. 23.07.2024), разд. 2.3, говорят строже — «Нормогликемия – это уровень глюкозы натощак менее 5,6 ммоль/л». Нижняя граница 3,3 не тронута: снизу число документа отсутствует, а 3,3 мягче того, что печатают лаборатории (Хеликс 4,1-5,9, Инвитро 4,1-6,1 для взрослых), то есть лишней тревоги не создаёт.

Почему нормы разных лабораторий отличаются

Интервалы для взрослых, ммоль/л: Инвитро — 4,1–6, Хеликс — 4,1–6,1, Гемотест — 4,11–6,1, общероссийский ориентир — 3,9–6. Верхние границы расходятся на 2 %.

Референсный интервал — статистика по здоровым людям, полученная на конкретном анализаторе конкретным набором реагентов. Меняется методика — сдвигаются границы, поэтому анализы в динамике сдают в одном месте.

Интервалы для взрослых, единицы — ммоль/л. Лаборатории пересматривают референсы, актуальные значения всегда указаны в вашем бланке.
Лаборатория	Женщины	Мужчины
Общероссийский референс	3.9 – 6	3.9 – 6
Инвитро	4.1 – 6	4.1 – 6
Хеликс	4.1 – 6.1	4.1 – 6.1
Гемотест	4.11 – 6.1	4.11 – 6.1

Общероссийский референс: Клин. рекомендации МЗ РФ «Сахарный диабет 2 типа у взрослых» (рубрикатор ID 290_2, опубл. 12.07.2022), раздел 2, Табл. 3 «Диагностические критерии сахарного диабета и других нарушений гликемии (ВОЗ, 1999–2013)»: НОРМА натощак — венозная плазма < 6,1 ммоль/л; нарушенная гликемия натощак — «≥ 6,1 < 7,0». Верхняя граница строки 6,0, а не 6,1: сравнение строгое (`value > high`), и при high = 6,1 значение 6,1 — то есть уже нарушенная гликемия натощак — показывалось бы нормой. Нижняя граница 3,9 ммоль/л взята из классификации гипогликемий (раздел 3.1.7), которая относится к пациентам с СД на сахароснижающей терапии, а не к общей популяции, — поэтому строка не помечена как полностью сверенная.
Инвитро: Инвитро, тест № 16 «Глюкоза (в крови)» (invitro.ru/analizes/for-doctors/481/2212/, прочитано 31.08.2026): таблица референсных значений, «старше 14 лет | 4,1 - 6,0» ммоль/л, венозная плазма, гексокиназный метод. Верхняя граница сходится с клин. рекомендациями МЗ РФ «Сахарный диабет 2 типа у взрослых» (рубрикатор ID 290_2), разд. 2, Табл. 3: норма натощак в венозной плазме ниже 6,1 ммоль/л, а 6,1 и выше — уже нарушенная гликемия натощак.
Хеликс: Число напечатано в самих бланках Хеликса: Хеликс — 42 листа, возраст 28–53 лет, оба пола (архив прочитан 12.09.2026). Хеликс, исследование 06-015 «Глюкоза в плазме» (helix.ru/kb/item/06-015, прочитано 31.08.2026): таблица референсных значений, «дети старше 14 лет, мужчины, небеременные женщины | 4,1 – 6,1 ммоль/л», венозная плазма. Беременным лаборатория даёт свой интервал, 4,1 – 5,1 ммоль/л.
Гемотест: Гемотест, исследование «Глюкоза» (gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-krovi/biokhimiya/uglevodnyy-obmen/glyukoza-ftorid/, страница прочитана 10.09.2026): раздел «Референсные значения», «18–59 лет | 4,11–6,1» ммоль/л.

Источники интервалов — в сносках под таблицей. Данные по показателю обновлены 27 августа 2026 г..

Что влияет на результат

Глюкоза зависит от еды напрямую, и при преддиабете и диабете 2 типа питание действительно снижает её. Две оговорки: цифра натощак сильно зависит от того, когда и что вы ели накануне, а при диабете 1 типа никакая диета не заменяет инсулин.

Порог неотложности — ниже 2,8 или выше 22,2 ммоль/л. Гипогликемия ниже 2,8 ммоль/л и гипергликемия выше 22,2 ммоль/л — состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

Тот же анализ пишут и так: Глюкоза натощак, Глюкоза в плазме, Глюкоза венозной плазмы, Глюкоза венозной плазмы, натощак, сокращённо GLU. Английское название — Glucose.

Подготовка: еда, алкоголь и нагрузка накануне сдвигают значения.
Острая инфекция и воспаление меняют результат независимо от основного состояния.
Лекарства, витамины и БАДы — частая причина «неожиданного» отклонения.

Глюкоза повышен → Глюкоза понижен →

Автор

Редакция «НормаМед» — материал составлен по клиническим рекомендациям и руководствам лабораторий, источник каждого интервала указан в таблицах.

Обновлено: 27 августа 2026 г.

Загрузите весь бланк — разберём все показатели

Глюкоза почти ничего не значит в одиночку: вердикт меняется вместе с соседними строками бланка. Мы разберём каждую и покажем связи между отклонениями.

Загрузить анализ

Расшифровка носит информационно-справочный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию врача. При острых симптомах — резкой боли, одышке, потере сознания, кровотечении — вызовите скорую помощь по номеру 103.