Эритроциты в моче и питание: что есть и что не поможет

Что делают вместо диеты

• Пересдать анализ, исключив менструацию, нагрузку и красящие продукты; при подтверждении — к урологу.
• Пройти назначенное обследование: УЗИ, а при видимой глазом крови — визуализацию мочевых путей и цистоскопию по показаниям.
• При эритроцитах вместе с белком и изменёнными по форме клетками обследование ведёт нефролог: это говорит о поражении клубочков почки.
• Не откладывать обследование при курении и возрасте старше 40 лет: это главные факторы риска опухолей мочевого пузыря.
• При почечной колике и камнях обсудить с врачом питьевой режим и профилактику — это единственная часть, где рацион имеет значение.

Что мешает и что искажает результат

Часть пунктов мешает усвоению, часть — искажает саму цифру в бланке, не меняя ничего в организме.

Свёкла, ежевика, ревень, некоторые лекарства и красители

Окрашивают мочу в розовый или красный цвет, не давая эритроцитов в анализе. Это первое, что выясняют при «крови в моче» без других симптомов.

Менструация

Самая частая причина эритроцитов в моче у женщин. Анализ пересдают через несколько дней после её окончания.

Интенсивная физическая нагрузка накануне

После бега на длинную дистанцию эритроциты в моче появляются и исчезают за пару суток. Анализ повторяют после нескольких дней покоя.

Приём антикоагулянтов

Не объясняет гематурию и не отменяет обследование: на фоне антикоагулянтов кровь в моче нередко оказывается первым признаком опухоли или камня, который до этого не давал о себе знать.

На чём это основано

• EAU Guidelines on Urolithiasis (2023)
• Клинические рекомендации МЗ РФ «Рак мочевого пузыря» (рубрикатор ID 11_3, 2023)
• Клинические рекомендации МЗ РФ «Хроническая болезнь почек (ХБП)» (рубрикатор ID 469_3, 2024)

Это справочная информация, а не назначение. Рацион при подтверждённом заболевании подбирают вместе с врачом: одни и те же продукты по-разному уместны при разных сопутствующих состояниях.