Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела соотносит вес с ростом и позволяет одной шкалой оценить, есть ли дефицит массы, избыток или ожирение. Он нужен не только сам по себе: от ИМТ зависит, как читать часть анализов, — инсулин и HOMA-IR, липидограмму, печёночные ферменты, — и в клинических рекомендациях по ожирению он стоит первым шагом.
Заполните поля выше — результат появится здесь. Введённые значения никуда не отправляются.
Расчёт выполняется в вашем браузере. Числа не покидают устройство и нигде не сохраняются.
Когда результату верить нельзя
- Классы ВОЗ — для взрослых от 18 лет. У детей и подростков ИМТ сравнивают с возрастными таблицами (перцентилями), и взрослая шкала неприменима.
- ИМТ не различает мышцы и жир. У спортсмена с большой мышечной массой он завышает жир, у пожилого человека с малой — занижает.
- При беременности ИМТ не оценивают: для неё считают ИМТ до беременности и рекомендуемую прибавку веса.
- Распределение жира ИМТ не показывает. Жир на животе опаснее, и врач дополнительно измеряет окружность талии.
Как читать результат
- Меньше 18,5
- Дефицит массы тела.
- 18,5–24,9
- Нормальная масса тела.
- 25,0–29,9
- Избыточная масса тела.
- 30,0–34,9
- Ожирение I степени.
- 35,0–39,9
- Ожирение II степени.
- 40 и больше
- Ожирение III степени.
Формула
ИМТ (кг/м²) = масса тела (кг) ÷ рост² (м). Рост в сантиметрах делится на 100.
Источник: WHO. Obesity: preventing and managing the global epidemic (Technical Report Series 894, 2000); клин. рекомендации МЗ РФ «Ожирение» (2024)
ИМТ 26 — это уже плохо?
Какой ИМТ нормальный для пожилых?
Нужен разбор всего бланка, а не одного числа?
Загрузите фото или PDF анализа. Распознаем показатели, сверим с нормами для вашего пола и возраста и объясним, что означает каждое отклонение.
Предпросмотр — 0 ₽. Полный разбор — 290 ₽, разово, без подписки.
Расшифровка носит информационно-справочный характер, не является медицинской услугой и не заменяет консультацию врача.